밀크씨슬

밀크씨슬과 실리마린은 같을까요? 우리가 밀크씨슬을 먹는 이유는 그 안에 들어있는 실리마린 때문인데요. 이 실리마린의 흡수율, 실리빈의 생체이용률, 그리고 어떤 제형이 진짜 간 건강에 효과적인지 상세히 알아보겠습니다. 1. 밀크씨슬과 실리마린의 정확한 차이 밀크씨슬은 건강기능식품에서 자주 보이는 단어입니다. 하지만 제품 성분을 정확히 이해하지 않고 구매하면, 기대한 만큼의 효과를 얻지 못할 수 있습니다. 핵심은 ‘밀크씨슬’과 ‘실리마린’의 관계를 정확히 … Read more

50대가 되면 간 기능 저하와 피로가 동시에 찾아옵니다. 이 두 가지 문제를 한 번에 관리할 수 있는 복합 간 영양제가 필요할텐데요. 이미 많은 분들이 알고 있는 밀크씨슬부터 비타민B 복합체, UDCA와 코엔자임Q10까지, 효과적으로 건강을 챙길 수 있는 영양소와 영양제에 대해 알아보겠습니다. 1. 50대, 간과 피로가 동시에 무너진다? 50대는 신체 기능 전반이 점차 떨어지기 시작하는 시기입니다. 특히 … Read more