나이가 들수록 관절이 약해지고 퇴행성 관절염이 찾아오기 마련입니다. 관절염은 일상 생활의 질을 떨어뜨리는 중대한 요소 중 하나인데요. 관절의 건강을 위해 “콘드로이친” 제품을 섭취하는 경우가 많습니다. 그런데 이러한 콘드로이친 제품도 아무거나 먹기보다는 보다 효능이 좋고 인증된 제품을 섭취하는 것이 좋을텐데요. 오늘은 좋은 콘드로이친 제품을 선택하는 방법과 그에 준하는 좋은 제품을 추천드리려 합니다.
콘드로이친 제품을 선택할 때에는 크게 3가지를 고려하는 것이 좋습니다. 하나씩 간략하고 정확하게 알아본 후에 이에 준하는 제품을 알아보겠습니다.
- 소 연골 콘드로이친이냐? 상어 연골 콘드로이친이냐?
- 식약처 건강기능식품 인증 제품이냐?
- 식약처 일일 권장량 1200mg 함유 제품이냐?
1. 콘드로이친 제품 선택 기준 3가지
1) 소 연골 vs 상어 연골 콘드로이친
콘드로이친은 크게 두 개의 파벌로 구분됩니다. 하나는 소에서 추출한 소 연골 콘드로이친이고, 다른 하나는 상어에서 추출한 상어 연골 콘드로이친입니다.
두 개의 콘드로이친은 관절에 도움을 준다는 기능은 동일하지만, 효과 및 특징에서 차이가 있습니다.
소 연골 콘드로이친은 상어 연골 콘드로이친 보다 사람의 구조와 더욱 흡사하기 때문에 체내 흡수가 더 잘 됩니다. 이에 반해 상어 연골 콘드로이친은 소 연골 콘드로이친보다 흡수량이 더 많습니다.
소 연골이 더 좋은지, 상어 연골이 더 좋은지 아직 논쟁이 있지만, 확실한 것은 우리나라에서 판매되고 있는 콘드로이친 제품 중에서 식약처 건강기능식품으로 인증받은 제품은 “소 연골 콘드로이친”이 유일합니다.
따라서 콘드로이친 제품을 선택할 때에는 상어 연골 콘드로이친 보다는 소 연골 콘드로이친 제품을 추천드립니다.
2) 일일 권장량 1200mg
국제 기구 및 식약처에서 권장하는 콘드로이친 일일 권장량은 1200mg 입니다. 오직 콘드로이친 섭취량이 1200mg가 되어야 하므로, 제품에 “콘드로이친 함유량 1200mg”라고 표기된 제품을 선택하는 것이 좋은 효과를 볼 수 있는 방법입니다.
3) 식약처 건강기능식품 인증
인터넷에서 콘드로이친을 검색해 보면, 상당히 많고 다양한 콘드로이친 제품들이 많습니다. 그런데 이중에서 “건강기능식품”으로 인정받은 제품은 실상 많지 않은데요.
그럼 나머지 콘드로이친들은 뭘까요? 제품의 설명을 잘 보시면, “일반식품, 캔디류, 당류가공류, 음료베이스”라고 표기되어 있는 것들인데요. 이것들은 모두 “건강기능식품”으로 인정받지 못한 제품들이기 때문에 콘드로이친 효능을 기대하기 어렵습니다. 그냥 일반식품을 먹는 것이죠.
따라서 꼭 제품에 아래와 같은 “건강기능식품 인증마크”가 표기된 콘드로이친 제품을 선택하시는 것이 효능과 안정성 면에서 좋습니다.
주의하셔 야할 것은 간혹 HACCP 마크를 건강기능식품 인증마크로 오해하는 경우가 있습니다. HACCP 인증 마크는 콘드로이친 효능과는 별개로 이 제품이 위생적인 환경에서 위생적으로 생산되었다는 인증 마크입니다. 절대 혼동하시면 안됩니다.
2. 건강기능식품 콘드로이친 제품 추천
위에 설명 드린 콘드로이친 선택 기준 3가지 사항을 모두 만족하는 건강기능식품 콘드로이친 제품 2가지를 추천드립니다.
관절엔 콘드로이친 1200
관절엔 콘드로이친 1200은 이미 많은 분들에게 사랑 받고 있는 대표적인 소 연골 콘드로이친 제품입니다. 식약처 건강기능식품 인증은 물론, 콘드로이친 일일 권장량 1200mg도 만족하고 있습니다.
- 국내 최초 콘드로이친 개별 인정 획득
- 식약처 기능성 인정 건강 기능 식품
- 식약처 1일 섭취량 100% 함유 (2정 기준)
- 소 연골 유래 콘드로이친
- 순도 90% 이상 콘드로이친
여기서 말하는 “개별인정원료 콘드로이친”이라는 것은 기능성, 안정성, 섭취량 등에 대한 과학적 근거자료를 식약처에 제출하고, 개별적으로 기능성과 안정성을 인정받은 원료를 말하는 것입니다.
오직 인정받은 업체만이 동 원료를 제조 또는 판매할 수 있습니다. 관절엔 콘드로이친 1200은 식약처에서 기능성과 안정성을 인정받은 원료로 소 연골 콘드로이친 제품을 만들었다는 것이죠.
관절엔 콘드로이친 1200 제품은 한 박스에 60정이 들어있고 하루 섭취량이 2알입니다. 따라서 총 30일을 복용할 수 있습니다.
현재 쿠팡에서 60정 5박스를 할인 판매하고 있는데요. 총 5달을 복용할 수 있는 기능성,안정성이 보장되는 소 연골 콘드로이친을 저렴한 가격에 구매가 가능합니다.
내 건강과 마음을 지켜주는 관절의 건강을 돕기 위해서는 전혀 아깝지 않은 돈인데요. 관절의 건강이 염려되시는 분들은 아래 링크를 통해 해당 제품을 살펴보시기 바랍니다.
콴첼 콘드로이친
식약처 건강기능식품인 관절엔 콘드로이친 1200을 복용하면 좋겠지만, 가격이 부담이 되는 분들은 망설일 수 밖에 없습니다.
관절엔 콘드로이친 1200이 부담스러우신 분들께는 “콴첼 뮤코다당단백 콘드로이친”을 추천드립니다. 관첼 콘드로이친은 가격적인 부담을 줄이는 대신 한 가지를 양보해야 하는데요.
콴첼 콘드로이친은 100% 소연골이 아닌 소연골 +상어 연골 콘드로이친으로 구성되어 있다는 점이죠.
비록 소 연골이 100%는 아니지만 흡수 시간에 따른 차이가 있기 때문에, 가성비 면에서 보면 가격과 효능 두 마리 토끼를 잡은 제품이라 할 수 있습니다.
또한 가장 중요하다고 할 수 있는 기능이 보장된 “식약처 건강기능식품 인증 마크”를 얻었기 때문에 콘드로이친 효능을 기대할 수 있습니다.
현재 쿠팡에서 할인 가격에 구매할 수 있으니, 콘드로이친 1200의 가격이 부담이 되시는 분들은 아래 링크를 통해 콴첼 콘드로이친을 고려해보시길 추천드립니다.
오늘은 이렇게 콘드로이친 선택 방법과 식약처 인증 건강기능식품인 콘드로이친 제품을 추천드렸습니다. 아무쪼록 좋은 선택을 하셔서 관절에 도움이 되길 바랍니다.
“이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.”